Bosan dengan Kursi Biasa? Cobalah Kursi Bola

Jika Anda bosan dengan kursi kantor rata-rata dan menemukan diri Anda mengalami sakit punggung kronis, suatu kursi latihan mungkin kursi yang pernah Anda kunjungi mencari. Kursi kantor standar bisa sangat sempit dan keras di bagian belakang; dimana dimana kursi bola benar-benar dapat membantu Anda.

Kursi bola adalah solusi baru dan alternatif untuk kursi kantor tradisional. Kursi bola adalah menarik, berbeda, dan juga memberikan Anda kembali dengan banyak dukungan saat Anda duduk, hampir membuat Anda bebas dari masalah punggung Anda. Menggunakan latihan bola sebagai kursi bola adalah cara terbaik untuk mempertahankan postur yang benar saat duduk.

Bosan dengan Kursi Biasa? Cobalah Kursi Bola
Bosan dengan Kursi Biasa? Cobalah Kursi Bola
Ketika memilih kursi bola yang tepat untuk kebutuhan Anda, berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda:
  • Ukuran kursi harus menjaga Anda

kaki di lantai saat Anda duduk, dengan tangan Anda beristirahat dengan nyaman di atas meja. Ketika Anda duduk kursi bola, Anda harus tetap membentuk kaki Anda sudut 90 derajat di lutut. Ada lagi atau lebih Lebih sedikit akan berarti bahwa kursi bola tidak tepat untuk kamu.
  • Berat badan Anda adalah faktor yang sangat penting

saat memilih kursi bola. Jika berat badan Anda kompres kursi dan meratakannya, Anda harus mendapatkan yang lebih besar kursi bola. Jika Anda kebetulan sangat ringan Berat, Anda bisa menggembungkan kursi bola.

Kursi bola akan menjaga otot punggung dan perut Anda aktif karena sedikit memantul yang diberikannya. Karena itu, Anda dapat mempertahankan postur tubuh yang benar, yang mana membantu mencegah masalah punggung. Meskipun seperti bola kursi bisa menjadi alternatif yang bagus untuk kantor standar kursi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum membeli satu. Jika Anda memiliki masalah punggung atau operasi, Anda ingin mendapatkan saran dokter sebelum Anda membuatnya pembelian akhir.